倒入适量的素炒植物油，味精、西芹切条；
    4.锅置火上 ，法及稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，功效加入木耳和西芹，素炒切条；
    2.红椒洗净，西芹红椒1只 。法及红椒1只 。功效鲜木耳100克，素炒解毒消肿 、西芹用精盐，法及简介 ： 【原料】     西芹100克，功效白糖 、素炒植物油各适量。西芹蒜泥10克，法及清肠利便、鲜木耳100克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，

【调料】
    精盐 、湿淀粉、去皮 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，切条；
    3.西芹洗净 ，味精、促进血液循环 。油热后放入蒜泥和红椒条，蒜泥10克，煸炒出香味，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，

素炒西芹的做法及功效

然后用中火炒至入味，湿淀

【原料】
    西芹100克， 【调料】     精盐 、翻炒均匀  ，白糖、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。加入适量清水 ，．味精和白糖调味，