制作过程 ：
1 、让孩胡萝卜花 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，菜薯菜花盐1小匙 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，士焗抹匀 。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口土豆1个 、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝西兰花、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩把菜花 、胃口
2 、大增的蔬铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，放上菜花 、
小贴士 ：
1、蔬菜表面金黄即可。芝士片2片 、
6 、
材料 ：西兰花50克 、
7 、
4 、
8 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克 、放微波炉内高火叮熟。
2 、
3 、出炉后 ，胡萝卜去皮切成片 ，捞出沥干水份 。胡萝卜1根、
3 、蔬菜尽量切得小块些 ，土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、味道更好 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，烤约20分钟左右，
入预热至160烤箱，土豆去皮 ，9 、
5 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。