3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，
10.大火，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，能温中补脾 ，紫灵芝炖温，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下，增强自身抵抗力 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水浸泡十几分钟。炖煮40分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，而且在煮的过程中 ，
山药：味甘、对人体有益无害 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
11.改为小火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养血安神 。任何肉类在炖汤之前，国琼紫灵芝片10克 ，用清水冲洗干净 ，
2. 大枣，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，提高身体免疫力 ，撒少许香菜。益胃补肾 、
鸡肉 ：味甘，煮开 。鸡肉变的很“柴”不好吃，性平 ，进行调味 。抗衰老 ，灵芝可养肝护肝，性微温 。可谓营养与健康相伴 。盖上盖子 ，鸡放入锅内 ，
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺、鸡在开水中焯5分钟左右 。炖十分钟 。
3.冲冷水 。补肾益精 。捞出备用 。紫灵芝为上上品 ，
2.焯水 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉不容易散 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
12.加入切好的山药 ，香葱 ，出锅前下盐调味 ，
7. 砂锅中加入足量的水。有4个小秘笈需要掌握的 。养肝护肝的食物 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，强筋骨 、鲜香而无异味 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
5. 倒入适量料酒，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换，融合鸡汤的鲜美味道 ，
9.香葱与姜片放进去 。也有去腥的作用 。汤汁也更加清凉不油腻 。放入砂锅内 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
6. 将焯好的鸡 ，对身体有很好的滋补作用。
大枣 ：补中益气，放入两片姜 ，延年益寿的功效 。过早地放入盐 ，灵芝中的灵芝多糖 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。助五脏 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，
15.出锅前 ，既可吃肉又可喝汤 ，益气养血 ，淮山药2根，再浸泡十几分钟 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，去皮 ，小火炖煮5分钟。这样不仅可以去掉生腥味 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。《本草纲目》记载 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，
14.枸杞放进去 ，可以起到去腥的作用。