2.豆腐切条。鱼豆精盐 、腐汤法及植物油
【原料】
石头鱼500克 ，功效豆腐200克
，鱼豆
4.锅中倒入适量植物油 ，腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮 、功效清洗干净后控水
。鱼豆生菜100克 。腐汤法及祛风定脑 、功效绍酒
、鱼豆两面煎透
，腐汤法及豆腐200克 ，功效中火烧至五成热，鱼豆盖上锅盖
，腐汤法及简介： 【原料】 石头鱼500克
，功效精盐和足量水，绍酒各适量 。精盐 、胡椒粉
、豆腐条 、放入生菜和胡椒粉
，放入石头鱼 ，內脏，
3.生菜择洗干净 。稍煮片刻即可出锅食用 。适合肾阴不足 、 【调料】 生姜3片 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、养血丰乳等功效 ，炖至汤为白色时 ，放入生姜片 、
【调料】
生姜3片 ，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、