菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝用稀盐水浸泡片刻

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及柠檬汁4滴。功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及

搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及能够促进肠胃蠕动，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，胡萝卜1根
，法及拌匀即可
。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，加快宿便的排除。