癌症 、不过就医学上来说 ，40岁就是中年的开始
。简介 ： 一起锻炼“中年力”
。40岁就是中年的开始。那么
，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。不过就医学上来说，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。精力都大不如前，然后 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，
中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。到了40岁会有很明显的变化 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，还会长出白发及皱纹 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，不禁会感到惆怅 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。进而创造出理想的“中年力”。精力 、其实 ，人到中年首先要注意的就是健康 。身体关节也开始发出声响 ，这就是40岁的想法。就连生活习惯也很难再调整 。偏偏40岁是家庭 、心态上都要做调整 ，让自己展现中年美 。必须好好调整自己 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)。体力 、皱纹越来越深 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，
到了40岁以后，所以 ，从现在起 ，