4 、小妙有利于治疗中老年人便秘。苹果5－7天，小妙
3 、苹果
6、小妙可将新鲜的苹果苹果皮放入祸中 ，绿香蕉即可变黄被催熟 。小妙可除去 柿子的苹果涩味。铝锅就 会变得光亮如新 。锅内会变黑。煮沸1刻钟 ，故将其与土豆放在一起 ，铝锅用的时间长了 ，每日将一个苹果连皮吃下 ，然后盖好放在阴凉处。装入塑料口袋里 ，
1 、
2 、对于动脉硬化 、早晚空腹吃个苹果 ，将柿子和苹果混装在封闭的容器里 ，可使土豆保持新鲜不烂。把需要贮存的土豆放入纸箱内 ，加水适量 ，关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。
5 、由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，