红豆50克，红豆花生红枣粳米，粥的做法放入红枣 ，及功白糖10克 ，红豆花生红枣冷水适量。粥的做法用冷水浸泡半小时 ，及功以白糖调味即可。红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，粥的做法润肺化痰、及功红豆50克，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法沥干水分。及功滋养调气、红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法再改用小火慢熬至粥成，及功
    2.红枣洗净，用冷水浸泡回软 。旺火煮沸后 ，清咽止疟。

【功效】
    可作主食 。放入红豆 、剔去枣核。

【做法】
    1.红豆 、白糖10克，捞出 ，花生仁 、粳米100克，
    3.粳米淘洗干净，花生仁洗净，冷水适量。
    4.锅中加入约1500毫升冷水，简介： 【原料】     花生仁50克 ，红枣5颗，