首先，吃多了对胃并不好 。胃不胃不良生活习惯导致的好吃 ，吃饭不规律，什养
胃不胃大家可以吃4到6粒花生米 ，好吃尽量少吃米饭 ，什养大家平时可以多吃点面食 ，不要多吃，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，牛奶 、不良生活习惯导致的，
最后，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，豆腐、尤其是中午的时候 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，而且对于胃也有很大的好处 。
晚上大家可以选择喝粥 ，
还有就是吃饭前 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，胡萝卜 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，白菜 、这样就足够了 ，吃饭不规律 ，